白浜温泉1泊2日モデルコースカップル編 円月島の夕日と海の温泉｜料金目安つき

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「冬の白浜で、円月島に沈む夕日と海辺の温泉を2人でゆっくり楽しみたい」──2026年12月19日（土）・20日（日）の南紀白浜温泉は、白良浜の砂浜を光と音で彩るイルミネーション「SHIRAHAMA Light Parade by FeStA LuCe」の開催期間とちょうど重なる週末です。この記事では、1日目にとれとれ市場の海鮮ランチと外湯「崎の湯」、円月島の夕日を回って、夜はライトアップされた白良浜を散策し、2日目に三段壁洞窟と千畳敷を組み込むモデルコースを、時間割と料金目安つきで紹介します。コースの想定日は2026年12月19日（土）・20日（日）です。予算は2人で約94,800円（大阪発・JR往復＋宿泊＋現地分）が目安です。宿泊料金とパッケージ料金は、コース想定日と同日の2026年12月19日（土）泊・出発の調査価格です。

このコースの概要

• 日数：1泊2日
• 同行者：カップル（大人2名・1室）
• 宿泊エリア：南紀白浜温泉エリア（白良浜・湯崎周辺。JR白浜駅から明光バスで約15分）
• 移動：特急「くろしお」（新大阪〜白浜）＋明光バス＋徒歩中心。温泉街と観光スポットはバスと徒歩で回れます
• 予算目安：2名合計 約94,800円（1人あたり約47,400円。大阪発のJR往復＋宿泊＋現地交通・入場料・食事の合計）
• ピーク：2026年12月19日（土）〜20日（日）の週末想定
• 注意1：12月19日の日の入りは16:50頃と早く、外湯「崎の湯」は冬季17:00閉館（最終入場16:30）です。1日目の午後は「崎の湯→円月島の夕日」の順序と時間配分が要です
• 注意2：円月島の「夕日が島の穴の中心に沈む」光景は春分・秋分の前後が中心で、12月は穴の中心からは外れる見込みです。それでも円月島と夕景の組み合わせ自体が白浜の名物です
• 注意3：三段壁洞窟は年中無休（公式）ですが、荒天・高波時は見学が中止・休館になる場合があります。夜の期間限定イベント「星降る洞窟ナイトウォーク」は12月19日・20日は開催日ではないため、このコースには入れていません

※料金はいずれも2026年11月7日時点の目安です。

1日目：海鮮ランチと外湯、円月島の夕日と白良浜のイルミネーション

9:00頃 新大阪駅発、特急「くろしお」で白浜へ

新大阪駅から特急「くろしお」で約2時間25分、11:30頃に白浜駅へ着きます。紀伊半島の海岸線を眺めながらの列車旅です。名古屋・広島発は新大阪でくろしおに乗り換え、東京・福岡発は飛行機との組み合わせも選べます（交通の比較は後半のパッケージ比較を参照）。

11:30 白浜駅着、明光バスで白良浜・温泉街方面へ

白浜駅から明光バスで白良浜・温泉街方面へ（約15分）。宿に荷物を預けて、身軽になって出かけます。町内の移動には、明光バスの「とくとくフリー乗車券」1日券（1,100円）が目安になります。

12:15 とれとれ市場南紀白浜で海鮮ランチ

白浜駅からバスで約5分の、堅田漁業協同組合直営の海鮮マーケット「とれとれ市場南紀白浜」へ。海鮮丼などの食事処で昼食をどうぞ。営業は8:30〜18:30（食事のオーダーストップは17:30頃）なので、確実に利用できる昼のうちに行くのがおすすめです。

13:45 白良浜を散策

約620mの白砂が続く白良浜へ。冬は泳げませんが、白砂と海を眺めながらの散歩は気持ちのよい時間です。ワイキキビーチと姉妹浜提携を結ぶ浜で、近くのカフェでひと休みしながら、夕方までのんびり過ごしてください。

14:30 外湯「崎の湯」でひと風呂

太平洋を望む露天風呂「崎の湯」（3歳以上500円）へ。波打ち際の岩場の湯で、湯船のすぐ向こうが海という開放感が名物です。冬季は8:00〜17:00の営業で最終入場は16:30のため、早めに入るのがポイント。シャンプー・石鹸は使えず、支払いは現金のみです。荒天・高波時は休業や下段浴槽の閉鎖があるので、当日の案内を確認してください。

16:15 円月島の展望スポットへ移動

崎の湯から、円月島を望む展望スポット（明光バス「臨海」バス停周辺）へ移動します。円月島（高嶋）は国の名勝で「日本の夕陽百選」にも選ばれた白浜のシンボル。島自体は無人島で上陸はできないため、対岸から眺めます。

16:50頃 円月島と夕日

この時期の日の入りは16:50頃。夕日が円月島の海蝕洞（穴）の中心に沈む光景は春分・秋分の前後が中心で、12月は穴の中心からは外れる見込みですが、夕日に染まる円月島のシルエットはこの時期でも十分に見応えがあります。防寒をしっかりして、2人で夕景をどうぞ。

17:15 白良浜シーサイドイルミネーション「SHIRAHAMA Light Parade by FeStA LuCe」

日が落ちたら、白良浜のイルミネーションへ。「SHIRAHAMA Light Parade by FeStA LuCe」（2026年10月29日〜2027年3月14日、点灯17:00〜22:00、無料）は、約620mの砂浜を光と音で彩るイベントで、10分ごとに約3分間の音楽・照明演出があります。夕食の前に、ライトアップされた砂浜を散策してください。

18:00 宿にチェックイン・夕食

宿に戻って夕食を。宿の夕食・朝食は1泊2食プランに含む想定です。

20:00 夜の白良浜をもう一度、または宿の湯でゆっくり

食後は、22:00まで点灯しているライトパレードをもう一度散策するか、宿の貸切風呂・露天風呂でゆっくりと。海に面した宿なら、波の音を聞きながらの湯あみで1日目を締められます。

2日目：三段壁洞窟と千畳敷を回って帰路へ

8:00 朝食と、白良浜の朝の散歩

朝食の前後に、白良浜の朝の散歩を。朝の浜は人が少なく静かで、昼とは違う表情が見られます。

9:30 チェックアウト、明光バスで三段壁方面へ

チェックアウトして、明光バスで三段壁方面へ向かいます。

10:00 三段壁洞窟

三段壁洞窟（大人1,500円、小人750円、8:00〜17:00・最終入場16:50、年中無休）へ。エレベーターで地下36mまで下りると、波が打ち寄せる洞窟内を見学できます（所要30〜45分）。源平ゆかりの「熊野水軍の番所小屋」の再現もあります。荒天・高波時は中止・休館の場合があるので、当日の案内を確認してください。展望台と「恋人の聖地」モニュメントにも立ち寄ってどうぞ。なお、期間限定の夜イベント「星降る洞窟ナイトウォーク」は12月19日・20日は開催日ではありません（次の開催は12月26〜31日）。

11:15 千畳敷

三段壁から徒歩約5分の千畳敷へ（見学無料、時間自由）。太平洋に突き出た広い岩盤の上を散策できます。風が強い日は足元と防寒に注意してください。

12:15 とれとれ市場へ戻り、昼食とお土産

帰路のバス動線上にあるとれとれ市場へ戻り、昼食とお土産を。海鮮や梅干し、銘菓など、白浜らしい土産がそろいます。

13:30頃 白浜駅発、特急「くろしお」で帰路

白浜駅から午後の特急「くろしお」で新大阪へ（16:00頃着）。飛行機を使う場合は、南紀白浜空港13:50頃発のJAL便で羽田へ向かう組み立てもあります（冬ダイヤの時刻は要確認）。

なお、夜にもう1か所回したい場合は、アドベンチャーワールドの夜の光イベント「LIGHT PARKS in Adventure World」（2026年10月24日〜2027年3月31日）も候補になります。このコースでは夕日と温泉を中心に組むため入れていません。

予算の目安（大人2名合計・大阪発）

項目	目安	備考
JR往復（大阪発）	25,360円	特急「くろしお」新大阪⇔白浜の指定席・通常期の片道6,340円×2名×往復。出発地ごとの運賃とパッケージとの比較は後半の比較表を参照
宿泊	50,992円	基準ホテル＝SHIRAHAMA KEY TERRACE HOTEL SEAMOREの、2026年11月7日にアゴダで確認した価格（2026年12月19日・1泊・2名1室・1泊2食付き・デラックスルーム／いけす円座の2食付きプラン）。楽天トラベル・じゃらんは58,560円（さき楽・ビュッフェ）でした。楽天トラベル・アゴダ・じゃらんの3サイトで最も安い価格です
現地交通	約4,400円	明光バス「とくとくフリー乗車券」1日券1,100円×2名×2日。空港利用の場合は空港連絡バス（片道700円）が別途の目安です
入場料・入浴料	約4,000円	三段壁洞窟 大人1,500円×2名＝3,000円＋崎の湯500円×2名＝1,000円。白良浜・円月島・千畳敷の見学とイルミネーションは無料です
昼食（2回）	約8,000円	とれとれ市場の海鮮丼など、1回あたり2名約4,000円×2日分。宿の夕食・朝食は宿泊プランに含む想定です
カフェ・食べ歩き	約2,000円	白良浜周辺のカフェなど
合計	約94,800円	2名合計（1人あたり約47,400円）。大阪発のJR往復込みの目安です。他の出発地ではJR運賃が変わります（下の比較を参照）

※価格はいずれも2026年11月7日時点の調査に基づく目安です。宿泊料金はコース想定日と同日の2026年12月19日（土）泊の実査価格です。

このコースに便利なホテル3軒

当サイトでは、同じホテルを楽天トラベル・アゴダ・じゃらんなどで比較し、調査時点で料金が安い方の予約リンクを紹介しています。料金は変動するため、予約時にご確認ください。

料金は、2026年11月7日に楽天トラベル・アゴダ・じゃらんで確認し、最も安かった価格（2026年12月19日・1泊・2名1室・1泊2食付き）です。なお、料金比較の基準ホテルはSHIRAHAMA KEY TERRACE HOTEL SEAMOREです。入湯税・宿泊税が表示料金とは別に現地でかかる場合があります。

パッケージと個人手配、どっちがお得？

白浜までのJRとホテルを別々に予約する個人手配の目安を、出発地ごとにまとめました。出発地を選ぶと、その出発地の目安料金と合計が切り替わります。先に結論を書くと、全出発地で個人手配の方がお得です。東京発は約8,568円、名古屋発は約15,728円、大阪発は約16,048円、広島発は約12,848円、福岡発は約15,568円、個人手配が安くなります。基準ホテルのSHIRAHAMA KEY TERRACE HOTEL SEAMOREは、パッケージ側も1泊2食付き・デラックスルームで条件をそろえて比較しています。なお、東京・福岡からは飛行機（東京は羽田⇔南紀白浜の直行便、福岡は羽田乗継）もありますが、運賃は変動制のため、この比較はJR基準で統一しています。現地のバス代などは、どちらの手配でも別途かかるため、現地費用に含めて計算しています。

まとめ

カップルの白浜温泉1泊2日は、「1日目＝とれとれ市場の海鮮ランチと崎の湯、円月島の夕日、夜は白良浜のライトパレード、2日目＝三段壁洞窟と千畳敷」と組むと、海と夕日と夜の光が一度に楽しめます。何より2026年12月19日・20日は、白良浜シーサイドイルミネーション「SHIRAHAMA Light Parade by FeStA LuCe」（17:00〜22:00、無料）の開催期間とちょうど重なる週末です。料金面では、基準ホテルのSHIRAHAMA KEY TERRACE HOTEL SEAMOREが1泊2食付き50,992円と手頃で、比較は全出発地で個人手配の勝利でした。東京発は個人手配が約8,568円、名古屋発は約15,728円、大阪発は約16,048円、広島発は約12,848円、福岡発は約15,568円お得です。全室スイートのホテル川久や、客室露天風呂付きの離れがある浜千鳥の湯 海舟といった格上げ候補もありますが、この週末はホテル単体＋個人手配の組み立ての方が安く収まります。12月の白浜は日の入りが16:50頃と早く、崎の湯の最終入場（16:30）との兼ね合いで1日目の午後の動き方が決まります。「行く」と決めたら、まずホテルを押さえて、当日の天候と施設の開催案内を確認してください。

アイキャッチ写真：Japan pictures / CC BY-SA 4.0（Wikimedia Commons「File:Couché de soleil sur l’île d’Engetsu à Shirahama, préfecture de Wakayama, Japon.jpg」）